堺市北花田駅から徒歩5分。 姿勢改善トレーニングのご案内です。 暖かい室内で、しっかり動いて姿勢改善！。 体力アップ、肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、運動不足解消にぴったり。

東大阪姿勢改善グループレッスンのご案内です。 ２月は３回月曜日に東大阪市立多目的センターで行われます。 近鉄奈良線とJR「河内永和駅」から徒歩２分。都度払い。 インナーマッスルを効果的に鍛える『関節トレーニング』とストレッチや筋肉バランスを整え…