サロンのメニューと料金について - 東大阪のダイエット、姿勢・痛み改善サロンwisebodycare

✿概要✿

ダイエットをしたいけれど、何をすればいいかわからない方や、リバウンドを繰り返している方の為の、食事改善や生活改善の、個別指導とアドバイスをしています。

また姿勢の悪さが引き起こす、体調の不良や関節・筋肉などの痛みを長年抱えている、治療や施術に通い続けているのにすぐに痛みが戻ってしまう方のお悩みを根本改善するサポートをします。

運動の中心は、低い負荷でできる「関節トレーニング」を、協会認定のインストラクターが行いますので、お子様からご年配方、運動が苦手な方でも安心して体を動かして頂くことができます。

*関節トレーニングの詳細については、こちらの公式協会サイトをご確認下さい。

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この療法の特徴 – 【公式】関節トレーニング＆JTAフラッシュリプロ療法：公式協会サイト

※「関節トレーニング」は理学療法士の笹川大瑛氏が開発したトレーニング方法です※

ダイエットも体の不調も、根本となる原因を見つけ、取り除いていくことで、本当の意味での「改善」が得られます。

しかし、一般的な対処方法としては、ダイエットは大幅な食事制限や頻度の高いきつい運動、痛みが起こる部位へのマッサージや矯正施術など、受け身の対処であることが多いです。

当サロンでは、表面に現れているお悩みの部分だけではなく、「本当に改善するべきところ」を見つけ出し、そこにフォーカスして、「今ご自身ができること」を無理なく行っていただきます。

できることの積み重ねとなるので、途中であきらめてしまうことなく、「ご自身のもつ力」を効果として実感しながら、改善に向かって進んでいただけます。

また、完全予約制のプライベートサロンですので、他の方を気にせず、お体のご相談や運動を行っていただけます。

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私自身、過去のスポーツによる怪我の後遺症、出産や仕事のストレスなどで、長年暴飲暴食と飲酒の習慣から抜け出せず、健康診断に引っかかるほどの体調不良と、体重増加に悩まされた経験があります。

スポーツの経験が豊富にあっても、当時のボロボロの体では、きつい運動や食事制限をする気力さえなくなっていて、「何とかしたい」、「だれかがサポートしてくれたら、、、」、と考えるだけでした。

そして、自分の体を見る度に心に大きなため息をついて、日々悩んで生きていました。

ある時の見かねた家族からの言葉をきっかけに、「自分が今できることだけでいいから始めてみよう」と思い、理論に基づいた方法を積み重ねることで、「３か月で体重約10kg減、体脂肪率約8%減を達成」し、筋力のバランスをとることで痛みが改善し、動ける体になったことで、その後の人生が衝撃的に明るく前向きに変わりました。

「体を良くすることは人生を良くすること」

自分自身が体験した1人だからこそ、鏡に映るたびに落ち込んでしまう体、治療院に通い続けなければならないという日常のストレスの辛さを知っています。

そして、そこから解放される生活を、できる限り多くの方に体感していただきたい。

その思いをもって、サロンでお待ちしています。

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✿お越し頂きたい方✿

＜ダイエット＞
・痩せたいけれど、何から始めればいいかわからない方。
・筋肉をつけて、かっこいいバランスの取れた体形になりたい方。

＜姿勢改善＞
・肩こり、首コリ、腰の疲れにお悩みの方
・年齢よりも老けて見られる方
・顔や首のシワやたるみが気になる方
・猫背、O脚、X脚の方
・歩く時に足元が不安定に感じる（よくつまずく）方
・好きな服をスッキリかっこよく着たい方
・体力をつけたい方
・左右の筋力バランスを整えたい方
・運動機能、筋力アップしたい方

・高齢だからとあきらめている方

＜痛み改善＞
・長年同じ個所の痛みを抱えている方
・他の施術院等に通われているが、症状が改善しない方
・痛みや不調が複数個所ある方
・スポーツ等で急に関節や筋肉の痛みが出た方

※注：医師の診断で運動を禁止されている方や既往歴等により、サロンの判断で各種メニューやサービスを提供できないことがございます。詳細はお問い合わせください。

✿メニューと料金✿

【ダイエットコース】

初回カウンセリング（30分）：2,000円（税込）

食事・生活習慣アドバイス（月４回）：10,000円（税込）～

*アドバイスにはトレーニング、施術は含まれておりません。

トレーニング、アドバイス、カウンセリングの追加と時間延長ご希望の方は、下記オプションメニューの追加または他のコースと併用してご利用いただけます。
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＜オプションメニュー＞

●トレーニング追加●

15分　1,000円／回（税込）

30分　1,500円／回（税込）